CONSULTORIA CORPORTIVA
¿POR QUÉ ELEGIR SERENITY GIMNASIO DE CONSCIENCIA?
Serenity es un espacio de talleres, retiros y encuentros para el bienestar integral, construido con arquitectura sagrada para la sanación del ser humano. Sembramos semillas de consciencia para cultivar el arte de la armonía, calma y paz interior, componentes indispensables para lograr enfocarse, aumentar resultados sobresalientes, reducir significativamente riesgos psicosociales y ausentismo por enfermedades profesionales. Rodeado por la magia y energía de dos grandes montañas sagradas: La Juaica y el Majuy, que en lengua Muisca significa “Portal de los dioses” y “Dentro de ti”, hacen de Serenity un escenario único para despertar los sentidos, el descanso y la relajación del cuerpo- mente.
Creamos experiencias únicas e innovadoras para trabajo en equipo, manejo de estrés laboral, pausas activas efectivas y otras temáticas para satisfacer las necesidades de nuestros clientes.
NUESTROS TALLERISTAS
Consultora en Desarrollo Integral Humano, psicoterapeuta corporal. Formación profesional con quince años de experiencia en gestión administrativa y recurso humano. Estudios profesionales en Psicología en la Universidad de la Sabana, Colombia y Bircham International University de España.
Maestra certificada en Yoga Integral, disciplina milenaria que aporta flexibilidad, armonía y equilibrio físico, mental, emocional. Maestra certificada en una innovadora disciplina corporal para liberar tensión por trauma o estrés – TRE®, con estudios avanzados en Koyasan-Japón y Monserrat-España. Especializada en terapia Gestalt integrativa y Mindful Eating (alimentación en atención plena). Co-creadora y fundadora de Serenity Gimnasio de Consciencia.
Directora Fundación Serenity por el bienestar integral de jóvenes adolescentes en embarazo. En los últimos doce años ha acompañado a cientos de seres a cultivar el arte del autocuidado y la autorregulación, transformando obsoletos y rígidos modelos mentales en nuevos paradigmas. Oradora motivacional, inspira a un estilo de vida en salud, bienestar, abundancia, calma, coherencia, belleza, aceptación, gratitud, presencia, respeto y compasión.
NUESTRA PROMESA
Garantizamos experiencias que impactan las dimensiones física, mental y emocional del individuo. Se llevan en la piel sencillas y poderosas herramientas para centrarse en momentos de tensión, confusión, presión y estrés. Culminan la aventura contentos, agradecidos, renovados e inspirados a continuar cultivando el arte del autocuidado para dar lo mejor a si mismo, la familia, comunidad, empresa, humanidad, planeta.
TEMÁTICAS
- Manejo de ansiedad y estrés.
- ¿Qué es el estrés?
- Tipos de estrés.
- ¿Cómo impacta el estrés y la tensión a un organismo vivo?
- ¿Qué es la ansiedad?
- Tiempos psicológicos.
- pasado-presente-futuro.
- ¿Cómo autorregularse en momentos de ansiedad, agitación, fatiga, premura y lograr crear decisiones claras, concisas que generan impacto?
AVENTURA
Experiencia vivencial teórico-práctica con énfasis en trabajo corporal, movimiento físico, corporeidad consciente, con el objetivo que la información quede grabada en la piel.
Celebramos desde ya servir a sus equipos de trabajo y multiplicar bienestar en el ámbito laboral.
Serenity
Correo: contacto@serenity.com.co
Fundación Serenity: fundacion@serenity.com.co
Serenity – Gimnasio de Consciencia
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